Viajar a Uzbekistán con bebé en verano

Viajar a Uzbekistán en verano puede convertirse en toda una experiencia porque hay que sobrevivir al calor (aunque ya te adelanto que nos sorprendió para bien, pero de esto te hablaré más adelante). Si a eso le añades el hecho de viajar con un bebé de 1 año y medio, tendrás diversión más que asegurada (y no va con ironía, estoy segura de que disfrutarás del viaje más de lo que te esperabas). Así que en este artículo te voy a contar nuestra experiencia al viajar a Uzbekistán con bebé en verano, aunque ya te adelanto que fue un viaje que mereció mucho la pena.

Supongo que, al igual que muchas mamás y papás a quienes nos gusta viajar, una de las preguntas que más nos hacemos a la hora de decidir un destino es si será seguro para nuestr@ bebé (seguridad general, sanidad, movilidad, alimentación, etc.). La información que encontramos sobre el país nos cuadraba, y mucho. Por lo que decidimos lanzarnos a la aventura y viajar a Uzbekistán con bebé en verano.

A modo de consejo te diré: recuerda siempre que viajas con tu bebé, por lo que intenta respetar sus ritmos y sus rutinas todo lo que puedas porque de esta manera ayudarás a que tu bebé esté lo más cómod@ posible y pueda disfrutar también del viaje. Y, sobre todo, mucha paciencia. Ya sabes que viajar con bebés o niñ@s pequeñ@s implica mucha flexibilidad y, probablemente, tengas que modificar el recorrido que habías planeado, que haya que volver al hotel más ocasiones de las previstas o, con toda seguridad, no acabes visitando todo lo que te gustaría, por lo que tienes que ser capaz de adaptarte a esas diferentes situaciones que se te vayan presentando. 

Recuerda que, al fin y al cabo, se trata de disfrutar del viaje y de las nuevas experiencias junto a tu bebé y de ofrecerle a tu peque la posibilidad de vivir nuevas emociones y sensaciones.

Documentación

Antes de nada, toca empezar por lo más importante para poder viajar y es la documentación necesaria. ¿Y cuál es la documentación que necesita mi bebé para viajar a Uzbekistán? Pues, básicamente, la misma que la tuya, el pasaporte (aunque ya que vas, te animo a que le saques el DNI si no lo has hecho todavía, porque igual más tarde os animáis a visitar algún país europeo, así que eso que te llevas).

¿Y qué pasos tengo que seguir para tramitar el pasaporte de mi bebé? Estos son los pasos que debes tener en cuenta para obtener el primer pasaporte de tu bebé.

1. Solicitar cita previa en la página web de la Policía Nacional.
2. Rellenar los datos como si fueras a renovar tu propio pasaporte.
3. Una vez en comisaría, indicar que lo que quieres hacer es la obtención del primer pasaporte de tu bebé.
4. Necesitarás: la presencia de los progenitores con su DNI, foto de carnet actual del bebé, el certificado de empadronamiento, el certificado de nacimiento para la obtención del pasaporte (que no es el documento que te dan en el hospital, es específico para la obtención del pasaporte y en nuestro caso lo obtuvimos en el Registro Civil) y, por último, pagar las tasas correspondientes.

Es importante recordar que el pasaporte de tu bebé tiene una validez de 2 años. 

Así que, si vas a viajar pronto con tu bebé y estás leyendo estas líneas, aprovecho para recordarte que, de no tener ya el DNI y el pasaporte de tu peque, es momento de coger cita para sacárselo. 

Vuelos

Este suele ser, para nosotros, el siguiente paso a la hora de organizar el viaje. Cuando buscamos vuelos, intentamos coger aquellos cuyos horarios coinciden con las horas de sueño del bebé. Al final, cada familia sabe qué le funciona mejor a su peque, pero en nuestro caso, como baby traveller necesita movimiento y en los aviones ese movimiento puede verse bastante limitado, intentamos que los vuelos coincidan con los horarios de las siestas o del sueño nocturno.

En algunos vuelos internacionales, aunque esto depende de cada compañía aérea, puedes tener la posibilidad de contratar una cuna para tu bebé. Esta cuna la ofrecen teniendo en cuenta unas medidas y un peso del bebé, que varía según la compañía aérea. También está sujeta a disponibilidad, por lo que yo te recomiendo que, en cuanto compres los vuelos, contactes por teléfono con la compañía con la que vuelas y solicites la cuna para los vuelos más largos.

En nuestro caso, viajamos con Uzbekistán Airways directos desde Madrid (vuelos de 7 horas) y, al hacer el check-in, no nos dio la posibilidad porque el avión parecía más pequeño que otros aviones de vuelos internacionales largos. Pero te recomiendo confirmarlo siempre con tu compañía aérea. 

También es importante tener en cuenta que los bebés menores de 2 años no pagan billete de avión, únicamente las tasas. Pero esto implica que no tienen derecho a asiento, deben viajar encima de ti. Tengo que reconocer que esto de que no paguen billete me parece la excusa perfecta para aprovechar y viajar en familia, ¿no?

¿Cómo entretener a un bebé en el vuelo sin utilizar pantallas?

Esto dependerá de cada caso, de cada bebé, de la duración del vuelo y de lo que os funcione mejor. En el caso de Uzbekistán Airways, la compañía con la que viajamos nosotros, en el vuelo de ida (en el de vuelta no lo hicieron) le dieron a baby traveller una bolsita con un reloj, unas marionetas de dedo, un cuaderno de actividades, lápices de colores, etc. Algunas compañías suelen tener estos detalles con l@s más peques de la casa.

De todas formas, yo te recomiendo que prepares una bolsita con juguetes o material para hacer manualidades (esto, obviamente, dependerá de la edad y los gustos de tu peque). En nuestro caso, solemos llevar juguetes que le supongan una novedad, que no los haya visto nunca o los haya visto muy poco o bien que lleve tiempo sin verlos, porque así conseguimos que se entretenga durante más tiempo.

En el caso de los bebés más pequeños, con sus juguetitos, algunos cuentos y tus bracitos tendrá más que suficiente. Si ya son bebés algo más mayores, que necesitan más movimiento o que ya anden, puedes pasearte por los pasillos, e inventarte juegos para sorprenderle. También puedes llevarte alguna libretita y que dibuje o juegue con pegatinas, juegos manuales que fomenten la concentración, inventarte canciones y, por qué no, socializar (que salude a la gente que interactúe con él o ella, que les choque las manos, etc.). Cualquier cosita que se te ocurra, buena es.

Y, sobre todo, algo que es importantísimo, anticiparse y respetar sus horarios de comidas y sueño, porque seguro que esto te ayuda a llevar mejor el viaje.

Vacunas y botiquín

Vacunas

Para viajar a Uzbekistán no hay ninguna vacuna obligatoria, ya te he hablado de esto en el post sobre los preparativos de viaje a Uzbekistán. Sin embargo, mi recomendación siempre es acudir al Centro de Vacunación Internacional donde te informarán con exactitud de las vacunas obligatorias y recomendadas según el recorrido y la duración de tu viaje.

Por otro lado, es recomendable llevar el calendario de vacunación oficial al día y que tu bebé esté vacunad@ de todo lo que le corresponde con un par de semanas de antelación al viaje, así te aseguras de que nada le haga reacción.

Botiquín

Una de las cosas que, personalmente, más me suele preocupar es el botiquín. Si bien es cierto que ahora lo tenemos preparado siempre, solemos añadir o quitar cosas según el destino.

Antes de nada, te recomiendo hablar con tu pediatra y le informes de que vas a viajar a Uzbekistán y así, si tu peque necesita alguna medicación o en caso de que sea necesario, te pueda recetar aquello que necesite tu bebé.

Dicho esto, te dejo por aquí el botiquín que llevamos nosotros por si te sirve de ayuda.

1. Suero fisiológico y gasas.
2. Tiritas.
3. Termómetro.
4. Clorhexidina para las heridas.
5. Apiretal (paracetamol) e ibuprofeno.
6. Protector solar factor 50 de filtro físico. El nuestro es de la marca Nuura, que, para nosotros, es genial porque es hipoalergénico, sin filtros químicos, respetuoso con el océano, con un envase ecológico y libre de crueldad animal. Lo único “malo” es que es muy denso y, aunque eso es bueno, cuando tu peque se haga un poco más mayor y no pare quiet@, será un poco más complicado aplicarle la crema solar. ¿Nuestro truco? Lo repartimos con una brocha de las de maquillaje y así se reparte genial.
7. Tijeras para cortarle las uñas.
8. Repelente de mosquitos y roll-on post picaduras. Los nuestros son de la línea PranaBB de la marca Pranarôm, formulados con aceites esenciales ecológicos y aptos a partir de los 6 meses.
9. Crema de pañal y aceite corporal de la marca Matarrania. 
10. Jeringa nebulizada para realizar lavados nasales.
11. Sudacalm, por si aparece la sudamina.
12. Suero de rehidratación oral por si se deshidrata por vómitos o diarrea. En este viaje a Uzbekistán, por desgracia, tuvimos que usarlo. Por suerte, solo los últimos dos días, pero pillamos la temida diarrea del viajero y poder ofrecerle el suero a baby traveller nos vino genial.
13. Cepillo y pasta de dientes.

Seguro de viaje

Por último, como ya te cuento en el artículo de preparativos la sanidad en Uzbekistán no siempre cumple con los estándares a los que estamos habiatuad@s y viajar con bebé suele generarnos un punto de miedo por si le pasa algo en viaje y necesitamos acudir al hospital.

Para que puedas viajar más tranquil@, te recomiendo coger seguro de viaje con IATI. De hecho, su seguro de viaje IATI Familia ofrece la máxima protección para aquellas familias que viajan con peques. Te dejo un 5% de descuento en tu seguro de viaje.

Verano con bebé en Japón

Hablemos ahora de cómo sobrevivir al calor en Uzbekistán. 

Lo primero que me gustaría puntualizar es cómo es el calor en Uzbekistán, porque nos habían metido mucho miedo antes de viajar aquí y nos habían asustado con que íbamos a sufrir mucho. Y, si bien es cierto que en Uzbekistán en verano hace bastante calor, tengo que informarte de que es un calor seco, por lo que, en nuestra opinión es totalmente soportable. Si eres de zona de costa como Valencia o Murcia, creo que lo podrás llevar bien. A mí, personalmente, la humedad me parece mucho peor. De hecho, el verano anterior habíamos estado en Japón y nada que ver el calor de un sitio con el del otro. En Japón nos pasábamos el día empapados, no había forma de dejar de sudar. Y, en cambio, en Uzbekistán no lo sufrimos tanto porque a la mínima que te pones en la sombra, el tema cambia. 

A modo de consejo, si puedes, evita las horas centrales del día y seguro que lo llevarás mejor. Por otro lado, tengo que informarte también de que notarás más el calor en el sur, en la ciudades de Bujará y Jiva, que en Tashkent o Samarcanda. Pero, repito, evitando las horas centrales del día es un calor relativamente llevadero.

Resumiendo, estoy segura de que sobrevivireis al calor de Uzbekistán como sobrevivís al calor del verano de España. Solo recuerda, mucha hidratación, fruta (si ya come, claro), gorra, gafas de sol, crema solar, parasol y ventilador portátil. Y vuelve al hotel o busca algún lugar fresco cada vez que sea necesario. En nuestro caso, intentamos alojarnos en hoteles con aire acondicionado y piscina para poder sobrellevar mejor esos momentos de más calor.

Equipaje

Bueno, en este punto tengo que decirte que lo más importante es llevar ropa cómoda. Lo más probable es que hagas el recorrido más típico, visitando las 4 ciudades más importantes del país. De ser así, no necesitarás muchos “porsiacasos”, con llevar ropa y calzado cómodo será más que suficiente (sobre todo si tu peque ya camina). La mayoría de hoteles ofrecen servicio de lavandería (de pago) por lo que no necesitas llevar ropa en exceso. Otra opción (es lo que hacemos nosotros, te lo confieso), es llevarnos jabón lagarto y una cuerda y vamos limpiando la ropa a mano.

En cuanto a los pañales, vas a encontrar en algunos supermercados y en algunas tiendas pequeñas sin problema. Estas tiendas tienen de todo y están por todos lados, por lo que no creo que te resulte complicado encontrar aquí. En nuestro caso, nosotros nos llevamos un paquete de pañales en la maleta y no tuvimos la necesidad de comprar más, pero que sepas que si necesitas, encontrarás sin problema

Respecto a la leche, si tu bebé toma leche de fórmula y siempre ha tomado la misma, piensa bien si te compensa llevarte la leche que toma tu bebé desde casa o si prefieres comprar allí (arriesgándote, por ejemplo, a que no le pueda gustar o a que te cueste encontrar). Eso ya es decisión de cada familia.

Lactancia y alimentación infantil

Lactancia materna

La lactancia en Uzbekistán no está prohibida, pero no es común hacerlo en público. Te diré que nosotros no vimos a ninguna mamá dar el pecho en la calle en ningún momento. Siempre puedes ponerte en algún espacio más tranquilo y cubrirte con una muselina si te quedas más tranquila. O si estás en algún restaurante, preguntar si tienen alguna zona más apartada para poder dar el pecho sin problema.

Yo soy de la opinión de que la lactancia materna es lo más natural del mundo, pero también me parece muy importante ser capaz de respetar la cultura de los sitios que visitamos.

Además, te traigo una solución y es que, como asesora de porteo ergonómico que soy, vengo a decirte que el porteo puede ser una buenísima solución para poder dar el pecho mientras llevas a tu bebé encima. Simplemente, si quieres algo más de intimidad, puedes echarte una muselina por encima y todavía se verá menos.

Alimentación infantil

Aquí influye mucho el momento en el que os encontréis. Si tu bebé es muy peque todavía y solo come purés o triturados, igual el tema se complica un poco porque no será fácil encontrar purés y mucho menos sin especias. En ese caso, te recomiendo llevarte potitos que sepas que le gustan y, cuando se os acaben, comprar allí, que podréis encontrar en centros comerciales o en tiendas pequeñas. 

En caso de que vuestr@ peque haga BLW, o sea ya más mayor, no tendréis problema. La comida en Uzbekistán está buenísima y es variada, mezclando estilo mediterráneo con especias. Baby traveller gozó muchísimo de la comida en Uzbekistán y es que, en realidad, comimos muy bien (también con opciones vegetarianas).

Además, en algunos restaurantes más turísticos, encontrarás tronas sin problema.

Porteo o carrito

Las personas que estáis acostumbradas a que vuestr@ peque vaya en el carrito, seguramente os surja la duda de cómo de accesible es el país. Pues bien, vengo a tranquilizarte porque viajar con carrito por Uzbekistán es muy sencillo. Las ciudades son planas, no encontrarás muchas escaleras y, como lo más probable es que te desplaces en Yandex, siempre puedes guardar la silla en el maletero. Si no sueles viajar con porteo, o no lo sueles usar, quizá no te compense llevártelo.

Peeeero, ¿qué pasa si sueles utilizar bastante el porteo? Bueno, pues esto ya es decisión de cada familia, de vuestra comodidad, de lo que os apetezca hacer. Porque el porteo es maravilloso y tiene muchos beneficios, que ya te contaré otro día, pero puede ser que en Uzbekistán te salve en alguna ocasión, por ejemplo, para cuando quieras dar el pecho con una mayor intimidad, el porteo es tu gran aliado.

Así que, si puedes, yo llevaría los dos. Sobre todo, si tu bebé ya es un poco más mayor, que igual prefiere el carrito, o si no estás acostumbrad@ a portear mucho. En caso de haber porteado siempre, valora si realmente crees que utilizarás el carro o si solo va a ser un trasto más. Nosotros únicamente nos llevamos el porteo, porque el carro no lo solemos usar, hemos porteado desde siempre y nos apañamos bien así, además de que baby traveller cada vez quiere andar más. Así que lo mejor es que valores tu situación y decidas, sigue tu instinto.

Eso sí, podría decirte algunas cosas sobre portear correctamente, pero te voy a remarcar una, que cada vez veo más. Sé que cuando los peques se van haciendo más mayores y su curiosidad aumenta, nos entran ganas de ponerles cara al mundo. Por favor, NO LO HAGAS. Tu bebé debe ir SIEMPRE mirando hacia ti, su espalda, cadera y genitales te lo agradecerán, créeme. Y si quieres que vaya en la misma dirección que tú, siempre puedes portear en la espalda, que (les) mola mucho, sobre todo cuando empiezan a pesar un poco más ;).

Como puedes ver, Uzbekistán es un país muy accesible para viajar con bebé. Además, el carácter uzbeko, aunque al principio pueda parecer muy seco (sobre todo en la capital), es un carácter muy hospitalario y generoso. Y cuando te vean viajar con tu bebé, os invitarán a todo y querrán hacerse mil fotos con vosotr@s. Y hasta aquí el artículo de viajar a Uzbekistán con bebé en verano. Si quieres ver el resto de artículos sobre Uzbekistán, puedes hacerlo en este enlace. Y si tienes cualquier consulta, no dudes en dejármela en comentarios.